Les problèmes de pieds les plus fréquents chez les seniors
La Semaine Bleue nous donne l’occasion de parler des problèmes de pieds les plus fréquents chez les seniors. Autrement dit, quelles sont les problématiques podologiques le plus souvent rencontrées lorsqu’on gagne des années ? Le pied vieillit, il se fragilise entraînant certains dangers de chute ou une perte d’autonomie. Comment y remédier ? Lisez plutôt et vous comprendrez l’importance du suivi podologique pour les seniors.
Eh oui, le pied vieillit lui aussi
À partir de 65 ans, une personne sur deux chute au moins une fois par an. Ceci est dû, en partie, au vieillissement du pied. Votre peau devient plus fine. Elle perd de son élasticité et de sa graisse, ce qui rend les pieds plus susceptibles aux blessures, callosités et réduit leur sensibilité.
En cause aussi, l’affaiblissement des tissus mous et des articulations qui peut affecter votre démarche et augmenter le risque de chute. Et pour finir, la force musculaire diminue, entraînant des difficultés d’équilibre et des déformations du pied.
Podologie et posturologie : les pathologies les plus fréquentes chez les seniors
Tous ces changements provoquent un déclin progressif de la marche et entraînent des douleurs qui touchent 20 à 40 % des personnes de 75 ans et plus. Chez les seniors, on diagnostique régulièrement certaines pathologies podologiques, que voici en détail.
Les troubles morpho-statiques
Les troubles morpho-statiques provoquent des douleurs souvent liées à une déformation du pied. On peut évoquer l’affaissement de la voûte plantaire qui cause une gêne au niveau du talon ou de l’avant-pied (fasciite plantaire, métatarsalgies). Ou encore, l’hallux valgus, une déviation du gros orteil qui génère des douleurs articulaires et inflammatoires.
Des orteils en griffes ou en marteaux
Touchant n’importe quel orteil, cette déformation de l’avant-pied est due à un déséquilibre des tendons qui servent à baisser et relever les orteils. En fonction de la forme et de l’articulation touchée, cette pathologie prend deux noms différents :
- Orteils en griffes : ici le doigt de pied est recroquevillé sur lui-même, formant une griffe, et touche la première phalange de l’orteil.
- Orteils en marteaux : l’orteil est fléchi en forme de Z et touche la dernière phalange.
Les infections de type mycoses
Avec le temps, les ongles deviennent plus épais, se cassent facilement et se déforment. Leur découpe devient difficile, favorisant l’accumulation de saleté et de bactéries. Cela encourage l’apparition des infections dites fongiques, telles que des mycoses qui jaunissent et épaississent vos ongles.
Des complications liées à une maladie (ex. : diabète)
Certaines maladies, comme le diabète ou l’arthrite, peuvent aggraver les problèmes liés au vieillissement du pied. Par exemple, le diabète va provoquer une mauvaise cicatrisation augmentant le risque d’infections. Et l’arthrite va causer des douleurs articulaires plus fréquentes.
De la nécessité de voir un pédicure podologue quand on est senior
Lorsqu’on vieillit, il est primordial d’avoir un suivi médical régulier. La podologie ne fait pas exception ! En consultant régulièrement un pédicure-podologue, les seniors préviennent et soulagent leurs pathologies du pied en ayant accès à des soins adaptés.
Des traitements adaptés
Un pédicure-podologue prescrira des traitement adaptés qui vont minimiser le risque de chute et de déséquilibre dû au vieillissement du pied. Ce professionnel peut pratiquer plusieurs soins, tels que :
- Des orthèses plantaires (semelles orthopédiques), pour diminuer la douleur et compenser, parfois prévenir, d’éventuelles déformations.
- De l’hygiène cutanée, comme des bains de pieds pour lutter contre la sécheresse cutanée.
- Des interventions pédicurales, pour traiter des soucis cutanés plus importants, etc.
Selon votre situation, les séances chez votre pédicure-podologue peuvent être prises en charge par l’Assurance maladie ou votre mutuelle. Consultez la page Tarifs et remboursements pour en savoir plus.
Les bienfaits d’un suivi régulier
Souvent, les problèmes liés aux pieds passent inaperçus, ce qui peut engendrer des problèmes, notamment de marche et de chute. En plus de traiter les problématiques liées aux pieds, des consultations régulières permettent un maintien de l’autonomie des seniors et le dépistage de potentielles pathologies sous-jacentes. Un suivi régulier ne pourra vous apporter que des bienfaits.
Valentin Roger, pédicure-podologue pour seniors à Toulouse
Notre cabinet de podologie est situé à Toulouse avenue de Grande-Bretagne. Spécialistes en pédicurie, posturologie et podologie depuis plusieurs années, nous mettons en place des suivis réguliers pour nos patients seniors.
Traitements, semelles, soins de pédicurie ou encore hygiène cutanée peuvent vous être proposés par nos praticiens, bienveillants et à l’écoute de vos problématiques. Prenez rendez-vous avec votre podologue Valentin Roger.
Bon à savoir
La Semaine Bleue met en avant des événements et manifestations à destination de toutes les personnes âgées. Le but est d’insuffler un nouveau regard sur le vieillissement, de renforcer les liens entre les générations et de favoriser la solidarité auprès des plus fragiles.
